Mi a tavaszi fáradtság és hogyan kell kezelni?

tavaszi fáradtság

A hideg téli hónapok visszavonulása után körülöttünk minden életre kel. A fák illatos virágaikkal virágoznak, a fű pedig friss zöld színével gyönyörködteti a szemet. De miért nem érezzük magunkat olyan sokan tavasszal energiával és munka lelkesedéssel? És fordítva – fáradtságot, stresszt és álmosságot tapasztalunk napközben. Ez a szindróma túl gyakran fordul elő ebben az évszakban, … Olvass tovább

Hogyan lehet megszabadulni a hányingertől?

hanyinger

Akár hányinger, akár hányás a betegség megnyilvánulása felnőtteknél vagy gyermekeknél, rendkívül kimerítőek és kellemetlenek. A bekövetkező gyors kiszáradás miatt azonnali intézkedéseket kell tenni otthon, és ha a hányás 12 óránál tovább tart, hívjon orvost. Az émelygés ez a szörnyű érzés, amit a gyomrodban érzel, és úgy érzed, hogy most hányni fogsz. Ennek oka lehet vírus, … Olvass tovább

Hogyan válasszunk hordozható hangszórót?

hangfal

A hordozható Bluetooth hangszórók néhány évvel ezelőtt népszerűvé váltak a felhasználók körében, és úgy tűnik egyre többen fedezik fel a hordozhatóság előnyeit. De mi alapján válsszuk ki a számunkra legmegfelelőbbet? Cikkünk segítséget nyújt a választásban. Hol (és hogyan) fog zenét hallgatni? Nincs egyetlen “legjobb Bluetooth hangszóró” – az optimális választás attól függ, hogyan és hol … Olvass tovább

A nagykonyhákban a hűtő az egyik legfontosabb berendezés

hütő

Az ipari konyhákban folyamatosan készülnek az ételek, az alapanyagokat pedig a felhasználásukig tárolni kell. Szerencsére ma már nagyon jól körülírt jogszabályok és rendelkezések adnak útmutatást arra, hogy ezeket hogyan kell elhelyezni, milyen hőfokon és milyen eszközök segítségével. A jogszabályoknak való megfelelés és a vendégek biztonságos kiszolgálása nem is lenne jó a hűtők nélkül, ezek pedig … Olvass tovább

Illóolajok bőrproblémák esetén

arcápolás

Az elsősorban az aromaterápiában ismert és általánosan használt illóolajok szintén pozitívan befolyásolhatják a bőrproblémákat és támogathatják a mindennapi gondozást. Illóolajok – alkalmazás Az illóolajok, a növény típusától függően, különböző tulajdonságokkal rendelkeznek. Közülük sok antivirális, antibakteriális és gombaellenes tulajdonsággal rendelkezik (eukaliptusz, kakukkfű, rozmaring, oregánó, citrom, teafa). Léteznek nyugtató illóolajok (levendula, citromfű, kamilla), stimuláló olajok (menta, citrom, … Olvass tovább

Hogyan válasszuk ki a legjobb jóga ruhát?

Hogyan válasszuk ki a legjobb jóga ruhát?

A megfelelő jógaruha szabad mozgást és lehetőséget nyújt arra, hogy a testedzésre koncentráljon. Milyen ruhákat válasszon, hogy a jóga igazi élvezet legyen? Fektessen be egy speciális jógaruhába, vagy esetleg elegendő a kényelmes ruha, amelyet naponta visel? Van tippünk a jógaórákhoz való öltözködéshez, melyekkel ez a hobbi igazán felszabadító érzést kölcsönöz a mindennapokhoz! Hogyan kell öltözni … Olvass tovább

A melegben való futás egészséges?

futás

A futás az egyik legkönnyebb és leghatékonyabb fizikai tevékenység, amelyet szinte bárki, bárhol gyakorolhat. Jótékonyan befolyásolja az egész test állapotát, lehetővé teszi a test oxigénellátását, működésének javítását és a felesleges kalóriák elégetését. De mit tegyünk, ha futni akarunk, és a kinti hőmérséklet magas? A melegben való futás egészséges? A forró nyári napokon sportolás szinte veszélyesnek … Olvass tovább

A szivattyúk története

A szivattyúk története

A szivattyú egy olyan hasznos eszköz, ami már az ókorban is jelentősen megkönnyítette az emberek életét. A szerkezetet az a vágy hívta életre, hogy a vizet oda lehessen szállítani, ahol arra valóban szükség van. Így működött az első szivattyú A modern szivattyú prototípusa azonban mai szemmel kissé kezdetlegesnek tűnhet, mivel gyakorlatilag állati vagy szél meghajtású … Olvass tovább

A kamera dublőröktől a modern fényképezőkig

A kamera dublőröktől a modern fényképezőkig

A legtöbb ember zsebében vagy táskájában ott lapul egy okostelefon, amivel pár másodperc alatt kitűnő képeket és videókat készíthet különösebb megerőltetés nélkül. Ez mára már teljesen megszokott és általános, sőt már tíz éve is az volt. Minden a 2000-es évek elején vált valósággá A technológia fejlődésének köszönhetően, a kétezres évek elejétől kezdve van lehetőségünk a … Olvass tovább

Az emberi kapcsolatok fontossága

Az emberi kapcsolatok fontossága

Sok olyan ismerőssel vagy baráttal találkozhatunk, akik rendkívül szociálisak és rengeteg barátjuk van. Viszont ne felejtsük el, hogy a társas kapcsolatoknak nem a száma, hanem a minősége számít. Lehet nekünk ötven barátunk, hogyha problémánk van vagy bajban vagyunk, egyik sem figyel ránk, és nem hallgat nem. Fontos, hogy baráti kapcsolataink mélyek legyenek, hiszen a legnagyobb … Olvass tovább