A hideg téli hónapok visszavonulása után körülöttünk minden életre kel. A fák illatos virágaikkal virágoznak, a fű pedig friss zöld színével gyönyörködteti a szemet. De miért nem érezzük magunkat olyan sokan tavasszal energiával és munka lelkesedéssel? És fordítva – fáradtságot, stresszt és álmosságot tapasztalunk napközben. Ez a szindróma túl gyakran fordul elő ebben az évszakban, és tavaszi fáradtságnak nevezik. Szinte mindenki szembesül vele, ezért tanuljunk meg egy kicsit többet a kezeléséről. Milyen állapot a tavaszi fáradtság? Bár ez a szindróma nagyon gyakori, úgy tűnik, hogy a legtöbb ember nem ismeri. Az orvosok szerint a tavaszi fáradtság előzetes jel, amellyel szervezetünk értesíti a fontos elemek hiányáról. A tél után jelenik meg,…

Az elsősorban az aromaterápiában ismert és általánosan használt illóolajok szintén pozitívan befolyásolhatják a bőrproblémákat és támogathatják a mindennapi gondozást. Illóolajok – alkalmazás Az illóolajok, a növény típusától függően, különböző tulajdonságokkal rendelkeznek. Közülük sok antivirális, antibakteriális és gombaellenes tulajdonsággal rendelkezik (eukaliptusz, kakukkfű, rozmaring, oregánó, citrom, teafa). Léteznek nyugtató illóolajok (levendula, citromfű, kamilla), stimuláló olajok (menta, citrom, bergamott), valamint olyanok, amelyek antihisztaminokkal rendelkeznek (levendula). Az illóolajok elriasztják a szúnyogokat és az atkákat is (levendula, szegfűszeg). Az illóolajokat a kozmetikumokban is használják. Támogatják a testet a korpásodás (eukaliptusz, teafa), a pikkelysömör (zsálya, gyömbér) és a zsíros haj (kakukkfű, rozmaring, teafa) elleni küzdelemben. Felgyorsíthatják a haj növekedését is (fenyő, kakukkfű, levendula, rozmaring). Az illóolajok…