Atelier Magazin

Sztorik az egész országból

  • Kezdőlap
  • Divat
  • Egészség
  • Gazdaság
  • Mindennapok
  • Olvasnivalók
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Címkefelhő
  • Kezdőlap
  • Divat
  • Egészség
  • Gazdaság
  • Mindennapok
  • Olvasnivalók
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Címkefelhő
  • Egészség,  Mindennapok

    ‘Az első nőgyógyászati szűrésem pillanatok alatt véget ért’

    A méhnyakrák szűrés, más néven cervikális szűrés, életmentő lehet, mégis sok nő számára ijesztő élmény. A BBC nemrégiben hat különböző nőt kérdezett meg arról, hogy miként élték meg az első szűrésüket, és mit szerettek volna tudni előre. Az alábbiakban összegyűjtöttük a tapasztalataikat, hogy segítsünk másoknak felkészülni a szűrésre. Az első nő, aki megszólalt, Emma, 29 éves. Ő azt mondta, hogy a szűrés előtt sokat aggodalmaskodott. Emma bevallotta, hogy nem tudta, mire számíthat, és attól félt, hogy fájni fog. „Azt kívántam, bárcsak tudtam volna, hogy a szűrés gyors és fájdalommentes. Az orvos nagyon kedves volt, és mindent elmagyarázott, ami megnyugtatott” – mesélte Emma. Szerinte fontos, hogy a nők ne hagyják figyelmen…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Ceresit páramentesítő használata: tippek és tanácsok a hatékony védelemhez

    2024.11.09.

    A rutin vizsga menete: Lépésről lépésre útmutató a sikerhez

    2024.04.19.

    A macskaköröm használata: előnyök és alkalmazási lehetőségek

    2024.04.07.
  • Egészség,  Mindennapok

    ‘Unokám jövője érdekében harcolok a cukorbetegség ellen’

    A Sussex-i NHS arra figyelmezteti a lakosságot, hogy tegyenek lépéseket, mivel a 2-es típusú cukorbetegség esetei folyamatosan növekednek a megyében. Az egészségügyi hatóságok aggodalmukat fejezték ki a betegség terjedése miatt, amely már most is komoly kihívást jelent a helyi közösségek számára. A figyelmeztetés célja, hogy felhívja a figyelmet a megelőzés fontosságára és arra, hogy a lakosság aktívan részt vegyen saját egészségének megőrzésében. A 2-es típusú cukorbetegség, amely főként felnőttek körében fordul elő, akkor alakul ki, amikor a test nem képes megfelelően felhasználni az inzulint, ami a vércukorszint emelkedéséhez vezet. A Sussex-i NHS statisztikái szerint a betegség előfordulása az utóbbi években drasztikusan megnövekedett, ami arra utal, hogy sürgős intézkedésekre van szükség…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Mennyi szénhidrátot tartalmaz a málna és hogyan hat az egészségre?

    2025.03.22.

    A nyeles borotva használata: Tippek a tökéletes borotválkozáshoz

    2024.03.11.

    A rendkívül alacsony folyószintek aggodalmakat keltenek a vízellátás miatt

    2025.05.20.
  • Egészség,  Mindennapok

    Az ember legnagyobb szerve: a bőr szerepe és fontossága az életünkben

    A testünk egyik leglenyűgözőbb és legkomplexebb rendszere a bőr, amely nemcsak védelmet nyújt a külső hatásokkal szemben, hanem számos más fontos funkciót is betölt. A bőr a legnagyobb szervünk, amely folyamatosan dolgozik, hogy fenntartsa egészségünket és jólétünket. A bőr képes érzékelni a hőmérsékletet, a fájdalmat és a nyomást, miközben megakadályozza a kórokozók és káros anyagok bejutását a szervezetünkbe. Ezen kívül a bőr szerepet játszik a vitaminok előállításában és a víz, valamint az elektrolitok egyensúlyának fenntartásában is. A bőr felépítése rendkívül összetett, három fő rétegből áll: az epidermisből, a dermisből és a hipodermából. Mindezen rétegek különböző funkciókat látnak el, és együttműködnek annak érdekében, hogy a bőr hatékonyan működjön. Különböző tényezők, például…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Természetes körömápolás tippek és tanácsok otthoni használatra

    2024.03.05.

    Szemöldök kiszedés: tippek a tökéletes forma eléréséhez

    2024.03.24.

    Az ősz hajszálak titkai és ápolásuk fortélyai

    2025.01.29.
  • Egészség,  Otthon

    Hatékony trigger pont önmasszázs technikák otthonra

    A mindennapi élet során sokszor találkozunk stresszel és feszültséggel, amelyek negatívan befolyásolják közérzetünket és egészségünket. Az önmasszázs technikák remek módot kínálnak arra, hogy enyhítsük a napi feszültséget, valamint javítsuk a vérkeringést és a testünk rugalmasságát. Otthon, kényelmes környezetben végezve ezeket a gyakorlatokat, nemcsak fizikai, hanem lelki feltöltődésben is részesülhetünk. A trigger pontok, vagyis az izomfeszültség specifikus helyei, kulcsfontosságú szerepet játszanak az önmasszázsban. Ezek az apró, de fájdalmas zónák a test különböző részein találhatóak, és a megfelelő technikákkal hatékonyan kezelhetőek. A trigger pontok kezelésével nemcsak a fájdalom csökkenthető, hanem a testi és szellemi egyensúlyunk is helyreállítható. A következő szekciókban bemutatjuk, hogyan végezhetjük a hatékony önmasszázs technikákat otthon, és hogyan találhatjuk meg…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Hatékony megoldások leégés utáni bőrápolásra

    2024.10.03.

    Dr. Antus Zsuzsanna: a természet kincseinek kutatója

    2024.09.03.

    A Covid mindennapi rémálomként hatott – orvos vallomása a vizsgálaton

    2025.06.27.
  • Egészség,  Mindennapok

    Stevia por: az egészséges édesítőszer titkai és felhasználása

    A stevia por az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a cukorhelyettesítők között, főként az egészséges életmódot követők körében. A természetes édesítőszer, amely a Stevia rebaudiana növény leveleiből készül, számos előnnyel rendelkezik, amelyeket érdemes felfedezni. Az emberek egyre inkább tudatában vannak az egészséges táplálkozás fontosságának, és a stevia remek alternatívát kínál a hagyományos cukorral szemben. Mivel a stevia kalóriamentes, ideális választás lehet azok számára, akik szeretnék csökkenteni a cukorbevitelt, vagy éppen diétázni próbálnak. Ezenkívül a stevia nem emeli meg a vércukorszintet, ezért a cukorbetegek is biztonságosan használhatják. A stevia íze édes, de nem tartalmazza a cukorral járó negatív hatásokat, mint például a fogszuvasodást vagy a súlygyarapodást. Mindezek miatt a stevia por…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Cola és sült krumpli: a migrén gyógyító szuperduó?

    2025.06.04.

    15 ezer fontot buktam egy közvetítő miatt az IVF során

    2025.06.28.

    Az EMG vizsgálat menete: lépésről lépésre útmutató

    2024.10.06.
  • Egészség,  Mindennapok

    A süngomba kivonat jótékony hatásai és felhasználása

    A süngomba, más néven Hericium erinaceus, egy különleges gomba, amely az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a természetes gyógyászat és a táplálkozás terén. Ez a gomba nemcsak ízletes, hanem számos jótékony hatással is rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak az emberek általános egészségi állapotának javításához. A süngomba kivonatot hagyományosan használják a hagyományos kínai orvoslásban, ahol az idegrendszer támogatására és a memóriának a javítására alkalmazzák. Egyre több kutatás foglalkozik a süngomba hatóanyagaival, amelyek között találhatóak antioxidánsok, poliszacharidok és más bioaktív vegyületek. Ezek a komponensek hozzájárulhatnak a sejtek védelméhez és a gyulladások csökkentéséhez. A süngombát nemcsak táplálékkiegészítőként, hanem különféle ételek elkészítéséhez is felhasználják, így a táplálkozás szerves részévé válhat. A süngomba különleges megjelenése, íze…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Hormonnal kezelt marhahús nem kerül be az Egyesült Királyságba az amerikai megállapodás után

    2025.05.09.

    Hogyan kezeljük hatékonyan a hátunkon lévő pattanásokat?

    2024.09.16.

    Az amla por használata: egészségügyi előnyök és tippek a mindennapokban

    2024.08.10.
  • Egészség,  Mindennapok

    Mi okozhatja a menstruációs ciklus megrövidülését?

    A menstruációs ciklus hossza és szabályossága sok nő életében fontos szerepet játszik. A ciklus normálisan 21 és 35 nap között változhat, de sok nő tapasztalhat eltéréseket. A ciklus megrövidülése, amely alatt a menstruációs időszak gyakorisága növekszik, különféle okok miatt következhet be, és akár aggasztó is lehet. A menstruációs ciklus zavarai különböző életmódbeli, hormonális vagy egészségügyi tényezők miatt alakulhatnak ki. Az ilyen jellegű problémák nemcsak fizikai, hanem érzelmi szinten is hatással lehetnek a nőkre, hiszen a menstruációs ciklus szorosan összefonódik a női egészséggel és reproduktív rendszerrel. A stressz, a táplálkozás, a testmozgás és a hormonális egyensúly mind-mind befolyásolják a ciklus szabályosságát. Az életkor, a szülések száma, a szoptatás és a hormonális…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    A macskaköröm használata: előnyök és alkalmazási lehetőségek

    2024.04.07.

    Az akuvit használata: Praktikus tippek és előnyök mindenki számára

    2024.03.23.

    Hámló arcbőr okai és hatékony kezelési módszerek

    2025.02.27.
  • Egészség,  Mindennapok

    Szemészeti magánrendelés Salgótarjánban: amit tudni érdemes

    A szem egészsége kulcsfontosságú szerepet játszik mindennapi életünkben, hiszen a látás az egyik legfontosabb érzékünk. A modern életmód, a képernyők előtti hosszú órák, a stressz és a környezeti tényezők mind hozzájárulhatnak a szemproblémák kialakulásához. Ezen problémák megelőzése és kezelése érdekében fontos, hogy rendszeresen szemészeti vizsgálatokat végezzünk, amelyek segítenek felismerni a lehetséges rendellenességeket. Salgótarjánban a szemészet terén egyre több magánrendelés érhető el, amelyek lehetőséget biztosítanak a lakosok számára, hogy szakértői segítséget kapjanak. A magánrendelők előnye, hogy rugalmasabb időpontokat kínálnak, valamint a vizsgálatok és kezelések gyorsabb lebonyolítását teszik lehetővé. Emellett a magánszolgáltatók általában szélesebb körű szolgáltatásokat nyújtanak, mint a hagyományos állami egészségügyi intézmények. Ebből a cikkből megtudhatja, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre Salgótarjánban,…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    A rizsvíz jótékony hatása az arcbőrre: így használd!

    2024.08.03.
    babzsákfotelen a kisgyerekkel

    A kényelem szerepe a szoptatásban

    2025.01.30.

    Miért lehet, hogy sosem tudjuk meg az igazságot az ultra-feldolgozott ételekről?

    2025.06.21.
  • Egészség,  Mindennapok

    Mennyi szénhidrátot tartalmaz a málna és hogyan hat az egészségre?

    A málna az egyik legkedveltebb bogyós gyümölcs, amely nemcsak ízletes, hanem tápláló is. A természetes édes íze és a frissítő állaga miatt sokan használják különféle ételekben, italokban, vagy egyszerűen csak önálló nassolnivalóként. Ezen kívül a málna gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, ami megmagyarázza népszerűségét az egészségtudatos táplálkozásban. A málna szénhidráttartalma és tápláló értéke különösen vonzóvá teszi a dietetikusok és a táplálkozási szakemberek számára. A szénhidrátok a szervezet fő energiaforrásai, de nem mindegy, hogy milyen forrásból származnak. A málna alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú gyümölcs, amely segíthet a testsúly kontrollálásában és a bélrendszer egészségének fenntartásában. Emellett a gyümölcsök és zöldségek, így a málna, jelentős szerepet játszanak a kiegyensúlyozott étrendben, mivel…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Nyári rövid körmök trendjei és ápolási tippek

    2024.07.01.

    A kipállott száj okai és megelőzési tippek

    2024.12.03.

    A legjobb fogfehérítők otthoni használatra

    2024.08.03.
  • Egészség,  Mindennapok

    Tippek a szájzug gyulladásának megelőzésére és kezelésére

    A szájzug gyulladása egy gyakori, de sokszor figyelmen kívül hagyott állapot, amely sok ember életét megnehezítheti. A gyulladás a szájzugokban, azaz a száj sarkainál alakul ki, és különböző okok miatt léphet fel, mint például a száraz bőr, a gombás vagy bakteriális fertőzések, vagy akár a vitaminhiány. Az érintettek gyakran tapasztalják a fájdalmat, a viszketést és a kellemetlen érzéseket, amelyek megnehezítik a mindennapi tevékenységeket, például az evést vagy a beszédet. Fontos, hogy a szájzug gyulladását időben és hatékonyan kezeljük, hiszen a megfelelő higiéniai szokások és a táplálkozás jelentős hatással lehet a gyógyulásra. A megelőzés érdekében érdemes tisztában lenni azokkal a tényezőkkel, amelyek hozzájárulhatnak a gyulladás kialakulásához. A száj és a bőr…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Hámló arcbőr okai és hatékony kezelési módszerek

    2025.02.27.

    15 ezer fontot buktam egy közvetítő miatt az IVF során

    2025.06.28.

    Microdermal piercing: divat vagy veszély?

    2025.03.22.
 Régebbi bejegyzések
Ashe a sablont készítette: WP Royal.